我的蛋白質主要來源是雞蛋牛奶魚和豆類，紅肉也吃得很少。

來源: 6thsense 於 2026-01-07 09:07:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 蛋白質來源-1.6.2026 由 burpeejump 於 2026-01-06 21:07:26

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• 我也差不多，去掉牛奶。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 01/07/2026 postreply 09:30:54

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