是的。這也是我最深切的感受。飲食習慣很難改變。必須自己意識到問題所在，有毅力改變還需要堅持。

來源: 古來萬事 於 2025-12-31 08:13:08 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 不是要吃什麽，而是不要吃什麽。 由 AprilMei 於 2025-12-31 07:47:27
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