不是要吃什麽，而是不要吃什麽。

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• 是的。這也是我最深切的感受。飲食習慣很難改變。必須自己意識到問題所在，有毅力改變還需要堅持。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/31/2025 postreply 08:13:08