我有兩次吃熱狗後便秘痛不欲生就不敢再吃了,並且索性連肉也幾乎不吃了(但吃魚)。向你學習,多吃蔬果雜糧,及時排出體內垃圾。
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我估計大多數人其實比我更容易疏通腸道,我看了很多朋友的餐桌,發現他們蔬菜吃的量和種類還是太少,大多數人隻要多加點青菜就能
-6thsense-
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12/25/2025 postreply
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