是的。練了肌肉後也要做一些相應的拉伸。

來源: 古來萬事 於 2025-12-18 09:07:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2025-12-18 09:28:16 時間, 由普通用戶 古來萬事 編輯

所有跟帖： 

• 我練肌肉後會全身拍打一下放鬆。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/18/2025 postreply 09:39:55

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