我每天早上的warm up運動能放鬆心情。生老病死每個人都躲不過去。不去多想。

來源: kathyzh 於 2025-12-15 19:14:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (299 bytes)

所有跟帖： 

• 你身材真好 是每天都做？ 你是在家還是上班？ 感覺我每天都像打一樣忙 -bei22000- ♀ 給 bei22000 發送悄悄話 bei22000 的博客首頁 (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 02:41:00

• 但這隻花10分鍾時間所以每個人都可以做到的。；） -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 04:35:32

• 這個需要有平靜的心情，否則做不了。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 06:24:34

• 這10分鍾就是我meditation的時候 ，隨著音樂把自己心情放鬆下來。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 09:24:51

• 生活在溫暖的地方真好。 -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 04:44:09

• 怎麽知道是冬天錄製的？ -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 06:08:14

• 同好奇。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 06:22:25

• 哈哈， 不知道啊。我記得她是生活在比較暖和的地方。 -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/16/2025 postreply 06:49:52

請您先登陸，再發跟帖！