負重背心買了嗎？用了嗎？有啥感想？

來源: lawattaction 於 2025-12-01 09:08:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跟了一個，謝謝 由 桃花好運 於 2025-11-30 11:55:51

所有跟帖： 

• 買了，還沒用，最近腰不好，準備退了 -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 11:28:21

• 腰不好，先練平板和深蹲，目的是加強核心力量，大腿力量，臀部力量。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 12:31:15

• 謝謝指點 -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 14:57:40

• 不知道你的weight vest 多重。 -何時歸故裏- ♂ 給 何時歸故裏 發送悄悄話 何時歸故裏 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 18:07:48

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