補充維生素D和複合B可以幫助睡眠

所有跟帖： 

• D我需要，B偶爾吃點，吃多了都有副作用。我一個手指麻木，吃了不到一瓶甲鈷胺，一好立即停了。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 15:15:29

• 每年體檢要查B12，不能太低 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 15:21:44

• 體檢後如果需要醫生會說，我好像除了D，沒說缺。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:04:26