D我需要，B偶爾吃點，吃多了都有副作用。我一個手指麻木，吃了不到一瓶甲鈷胺，一好立即停了。

來源: 我愛梔子花 於 2025-11-30 15:15:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 補充維生素D和複合B可以幫助睡眠 由 桃花好運 於 2025-11-30 12:47:12

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• 每年體檢要查B12，不能太低 -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 15:21:44

• 體檢後如果需要醫生會說，我好像除了D，沒說缺。 -我愛梔子花- ♀ 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:04:26

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