祝大家感恩節快樂!

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感恩節快樂! -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 03:57:58

同樂同樂 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 06:12:10

列害!這是引體向上? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 05:45:33

就是樓下說的前水平(front lever) -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 06:09:03

起來就做?飯前做?飯後降糖可以做哪些負重訓練? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 08:37:15

哈哈哈 你還把我做這個動作當作一個啥大不了的事情 像這種的我根本就不會考慮你說的這些 隨時拉起來就做一個 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 09:11:50

前水平做這樣太厲害了!我連一個引體向上還做不了呢,手上已經有繭子了:) -紅石榴花- 給 紅石榴花 發送悄悄話 紅石榴花 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 05:54:37

謝謝鼓勵啊。那我再來一個難度更加大的後水平(back lever) -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (81 bytes) () 11/27/2025 postreply 06:11:30

感恩節快樂。感覺這些對你都沒什麽難度 -newxiaoshuye- 給 newxiaoshuye 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 07:06:49

節日愉快。你也在這裏玩啊,太好了。 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 09:12:44

榜樣!力量和平衡太重要了,尤其是對於我這樣的70+的人 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (90 bytes) () 11/27/2025 postreply 07:13:55

給show 一下,激勵70+的。 這一年身體有啥變化? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 08:34:27

我 60 +, 希望 10 年以後還能做這些啊。嗬嗬 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 09:13:51

能!我老公72歲 下雪天還滑黑道蘑菇雪呢 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (214 bytes) () 11/27/2025 postreply 09:55:12

你老公一直非常 active, 滑雪我知道是他的非常大的愛好。可惜這個運動 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (135 bytes) () 11/27/2025 postreply 14:07:36

今天去郊外打一天野鴨子 現在還沒回家呢 我怕冷 不去 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 18:20:35

額的神呀! -紅石榴花- 給 紅石榴花 發送悄悄話 紅石榴花 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 09:57:40

祝感恩節快樂! -goingplace- 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 07:22:35

老朋友節日愉快 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 09:15:51

感恩節快樂!你是我們大家的好榜樣。我們雖然做不了難度那麽高的,但也會努力做自己能做到的。 -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 09:27:59

對,對對,每個人都應該量力而行,找到適合自己的運動方式。關鍵是要長期堅持。 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 14:08:15

感恩節快樂! -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 09:47:28

你們加拿大的感恩節已經過去了 哈哈 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 14:08:52

Happy Thanksgiving! -HiJudy- 給 HiJudy 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 14:07:59

節日愉快! -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2025 postreply 14:09:05

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