對，對對，每個人都應該量力而行，找到適合自己的運動方式。關鍵是要長期堅持。

來源: HenryLi 於 2025-11-27 14:08:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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