這個說不定就是病因。如果必須上班就得限定用腦時間，下了班就完全不用腦。針灸能停就停。搞戶外運動，或做自己喜歡的

來源: Shubin 於 2025-10-25 18:55:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (114 bytes)

體力勞動，最好能曬太陽。走路也行，總得走幾千步吧。電腦電視電玩都停掉。

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