可嚐試餐後過15-30min開始原地慢跑3－5分鍾,看餐後1.5到2小時血糖是否會低.

來源: 5181 於 2025-10-23 07:56:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (175 bytes)
回答: 終於，不再是pre 由 L00katme 於 2025-10-23 04:20:30

俺現在餐後慢跑2－3min，每過10多分鍾再來這麽1－2次.一共大約3次.餐後1.5－2小時血糖會低.不知對其他人有用否？

 

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