推薦兩款防止腦衰退增強記憶的保健品，一個是銀杏葉，一個是褐藻糖膠。美國賣的很火，有多個品牌

銀杏葉

 

褐藻糖膠（Fucoidan), 

AI 關於褐藻糖膠的功效：

褐藻糖膠是一種存在於褐藻中的複合碳水化合物。其潛在的健康益處已被研究，包括：
抗癌特性：研究表明，褐藻糖膠可以抑製癌細胞的生長和擴散。它還可以保護健康細胞免受癌症損害。
免疫係統支持：褐藻糖膠可以刺激免疫係統，增強人體抵抗感染和消炎的能力。
心血管健康：褐藻糖膠可能具有抗凝和抗血小板特性，有助於降低血栓和心髒病的風險。
抗炎作用：褐藻糖膠可以減輕全身炎症，對關節炎和自身免疫性疾病等疾病可能有益。
皮膚健康：局部使用褐藻糖膠可以改善皮膚的保濕度、彈性，並減少皺紋。
消化健康：褐藻糖膠可以通過支持有益細菌的生長來促進健康的腸道菌群。
其他潛在益處：研究還表明，褐藻糖膠可能具有抗氧化、神經保護和抗衰老作用。
安全性和劑量：褐藻糖膠通常被認為是適量服用的安全食品。然而，它可能與某些藥物（例如血液稀釋劑）發生相互作用。服用褐藻糖膠補充劑前，務必谘詢醫療保健專業人士。
來源：褐藻糖膠存在於多種褐藻中，包括裙帶菜、海帶和羊棲菜。它也可以作為膳食補充劑或護膚品使用。

所有跟帖： 

• 我幾年前和我朋友說我得老年癡呆了，她就推薦的你那第一個。我吃了2瓶，沒起啥作用，還是那麽健忘 -加蘭- ♀ (0 bytes) () 10/21/2025 postreply 20:54:13

• 吃保健品隻能幫助一方麵。你應該鍛煉腦子和身體，例如學一門外語，一門新手藝，學和練習太極等 -yzout- ♂ (0 bytes) () 10/21/2025 postreply 20:59:39

• 過了40，也有人說生了孩子後，腦子明顯不夠用了。我真有這個體會，想不明白怎麽有記不住東西的事發生在自己身上， -加蘭- ♀ (242 bytes) () 10/22/2025 postreply 09:02:51

• 甲減也會記憶出問題，有些人懷孕或產後出現甲狀腺功能減退，卻沒有及時發現和治療。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 09:53:17

• 呃 查了下症狀看著挺像的呐，但又發現這TSH指標我每年體檢都查過而且正常的。也許就是單純的老了 LOL -加蘭- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 10:48:22

• TSH在美國並不屬年檢常規項，醫生為何要你查這個？ 查過T3和T4指標沒？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:35:44

• 不知T3T4是啥。記得有次我說了這些症狀，家醫說好我給你列要檢查的項目，後來就總是這些項，結果在正常範圍我也沒多問 -加蘭- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 17:28:30

• 若有機會，最好去看下內分泌專科。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 17:38:25

• 我身邊有兩例防老年癡呆很成功的例子：一個是朋友爸爸，男性現在96，喜歡看書，生活非常規律，喜歡研究探討國家大事；另一位 -6thsense- ♀ (308 bytes) () 10/21/2025 postreply 22:19:53

• 有的老人說起來頭頭是道，各種事記得清清楚楚，但是在重要的事情上犯糊塗。比如財務管理，不信任子女和外人一起合夥對子女隱瞞 -julie116- ♀ (33 bytes) () 10/22/2025 postreply 22:33:27

• 來看看褐藻糖膠在維基百科是怎樣說的，特別要注意中文版和英文版的區別 -TBz- ♂ (14497 bytes) () 10/21/2025 postreply 23:32:39

• 我吃了一段時間銀杏葉片, 結果早晨起床頭暈,天旋地轉, 上網查這是其副作用, 趕緊停了. 一切安好. -mmguo88- ♂ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 14:09:47

• 不如吃核桃。大量證據表明，食用核桃（每天 1-2 盎司）可以改善認知功能， 見內 -湖西- ♂ (1217 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:15:30

• 我每天的早餐粥裏有核桃，很多年了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:24:38

• 我從小時我爸就總給我買核桃吃說補腦，當時不信啊，但也沒少吃。 -加蘭- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 17:30:58