吃保健品隻能幫助一方麵。你應該鍛煉腦子和身體，例如學一門外語，一門新手藝，學和練習太極等

所有跟帖： 

• 過了40，也有人說生了孩子後，腦子明顯不夠用了。我真有這個體會，想不明白怎麽有記不住東西的事發生在自己身上， -加蘭- ♀ (242 bytes) () 10/22/2025 postreply 09:02:51

• 甲減也會記憶出問題，有些人懷孕或產後出現甲狀腺功能減退，卻沒有及時發現和治療。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 09:53:17

• 呃 查了下症狀看著挺像的呐，但又發現這TSH指標我每年體檢都查過而且正常的。也許就是單純的老了 LOL -加蘭- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 10:48:22

• TSH在美國並不屬年檢常規項，醫生為何要你查這個？ 查過T3和T4指標沒？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:35:44

• 不知T3T4是啥。記得有次我說了這些症狀，家醫說好我給你列要檢查的項目，後來就總是這些項，結果在正常範圍我也沒多問 -加蘭- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 17:28:30

• 若有機會，最好去看下內分泌專科。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 17:38:25