也不知道如何提高深度睡眠，就這麽著吧，不管它了。下一步就是把睡眠時間延長。天黑的早，亮的晚，正好。

來源: lawattaction 於 2025-10-16 07:53:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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