”四個月掉了20磅“用的什麽方式減肥？目前血脂指標和A1C是多少？

所有跟帖： 

• 這不是主動減肥，是糖尿病造成的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 07:14:31

• 一型糖尿病是瘦型，二型糖尿病大多數是胖子、隻有少部分清瘦型。我估計樓主是二型胖子。 -曲藝- ♂ (303 bytes) () 10/15/2025 postreply 07:34:31

• 我認識的二型患者吃藥以後都瘦了，原來都是胖子。但沒有這麽快。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 07:39:03

• 剛開始發現時肥得像頭豬。我有很嚴重脂肪肝，昨天肝病專家見我很高興：你達標準體重了。我是節食，運動還不是每天 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:20:33

• 你現在bmi 是多少？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:26:48

• 24.4 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:14:53

• 恭喜。說明你之前超胖超重，能維持住不反彈就好，身體也需個適應緩衝期，不可太激進。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 11:51:33

• 胃縮小了。吃七八成飽就夠了。每天給自己健康教育，搜索中西方麵的信息。 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 12:31:47

• 現在腰圍正正常。糖尿病前超過好多了好像是34/36 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:20:41

• 必要再減重 -xiyang2021- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 11:10:17

• 上麵之所以那樣問，若LZ排除因飲食控製或吃藥，如此快速減重是不正常，需找原因。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 08:59:47

• 我一天吃二夕，晚夕不吃。幾乎不吃油（日本人的飲食）不吃碳水與水果。還去運動。這樣減不下才怪呢 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:04:34

• 我去年也差不多情況，就是控碳水和糖。A1C 三個月從6 到5.7，BMI 從21 到18.管住嘴很有效的。 -小小試一下水- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:23:05

• 有時晚夕實在餓了也吃幾口，也沒有天天這樣。不必perfect. -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:24:48

• 我一發現就是A1C 6.5再測一次6.6是糖尿病最早期。我是主動減肥 cut掉有碳水，禁食。他們說會掉頭發頭發越來越多 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:18:28