我喝山楂水可以幫助睡眠

特別是睡前喝一些

 

所有跟帖： 

• 我剛才做山楂幹 去核烘幹 -hhhh- ♀ (195 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:49:23

• 羨慕，很喜歡山楂，我這邊新鮮的幾乎買不到。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 05:11:13

• 自己想辦法搞個樹苗種呀 我這棵5年了 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 10/13/2025 postreply 06:29:27

• 哪裏搞的樹苗? 這邊適宜種山楂樹嗎? 我在NY地區 -快樂的一天- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 06:41:11

• 美國華人苗圃有賣呀 網購 我這是裸根2尺高小苗 是微信群賣的 現在還在訂購呢 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 07:07:05

• 唉，我們住距CITY近，小區管理嚴，高出後院圍欄植物均需審批。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 07:23:06

• 你這柏樹牆當圍欄多高都行 木籬笆後院好像6尺 前院矮點 我這沒人管 我種不少果樹 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 07:58:49

• 幾年前附近有家後院種向日葵和玉米，被勒令限期清除：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 08:51:21

• 你家真好，啥都有。我現在住55+社區，管的多，基本啥都不能種了。 -sun45- ♀ (95 bytes) () 10/14/2025 postreply 08:21:19

• 是山楂本身的作用呢， 還是其他原因。 -譽用文人- ♂ (159 bytes) () 10/12/2025 postreply 23:04:37

• 應該是山楂的作用， -sun45- ♀ (0 bytes) () 10/14/2025 postreply 08:17:54

• 喝了多久？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 08:48:23

• 這幾天開始喝 -sun45- ♀ (0 bytes) () 10/14/2025 postreply 08:18:12

• 山楂能降低血糖但pH低3這樣.以前山楂泡茶喝胃反酸. -5181- ♂ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 10:09:57

• 一個可能的原因是山楂的酸性入肝，如果肝火偏旺，酸有收斂作用，可能幫助睡眠。 山楂還有消食等作用 -心程- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 11:32:14

• 是不是喝點醋也助眠呢？ -Charlotte100- ♀ (0 bytes) () 10/14/2025 postreply 17:42:37

• 是的，我有過這個經曆 -sun45- ♀ (0 bytes) () 10/14/2025 postreply 17:52:27

• 我現在知道怎麽睡得好了：-） -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 15:01:05

• 你應該沒有失眠的問題吧 -sun45- ♀ (0 bytes) () 10/14/2025 postreply 08:19:04