一個可能的原因是山楂的酸性入肝，如果肝火偏旺，酸有收斂作用，可能幫助睡眠。 山楂還有消食等作用

來源: 心程 於 2025-10-13 11:32:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我喝山楂水可以幫助睡眠 由 sun45 於 2025-10-12 19:14:15

所有跟帖： 

• 是不是喝點醋也助眠呢？ -Charlotte100- ♀ 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/14/2025 postreply 17:42:37

• 是的，我有過這個經曆 -sun45- ♀ 給 sun45 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/14/2025 postreply 17:52:27

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