深海魚油汞超標,為了以後腦子不癡呆,千萬不要碰。

回答: 保健養生的三大紀律八項注意sheenwei2025-10-06 13:16:02

所有跟帖: 

保健品魚油,都是通過分子蒸餾把水銀去掉。魚油最好買有USP標識的,可保證純度。 -湖西- 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 17:20:23

不信 做了多年汞有關的研究,汞stays with oil -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 10/07/2025 postreply 09:53:32

信不信是個人選擇。但沒有數據支持的說法都是偽科學。即使對孕婦和哺乳期婦女而言,魚油補充劑中的汞風險也可忽略不計,數據見內 -湖西- 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (1977 bytes) () 10/07/2025 postreply 20:25:49

這個數據很有問題,我以為他們檢測長期吃魚油的人,結果是和食品規定的limit比。 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 10:48:43

能展開說說嗎?ChatGPT是支持湖西的觀點 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 10/07/2025 postreply 20:49:42

ChatGPT還是說疫苗好吧 哈哈哈 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (139 bytes) () 10/08/2025 postreply 10:43:23

深海魚油裏的汞(甲基汞)尺寸比細菌還小.甲基汞能與魚類組織中的含巰基(-SH)蛋白結合 -5181- 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 17:43:38

深海魚油除了含汞還含重金屬.另外深海魚油是疏水性的,吸收並不一定好。磷蝦油兩親性結構上頭部親水尾部親油吸收好. -5181- 給 5181 發送悄悄話 (440 bytes) () 10/08/2025 postreply 05:11:54

謝謝分享,我姐經常吃魚油,得趕緊告訴她這些 -mimifan- 給 mimifan 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 07:34:25

以前淨化魚油 送來的樣品味道極大 同事告訴我以後不要碰魚油 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 10:51:00

沒數據支持是假的。去查查分子蒸餾,分子蒸餾可去除魚油幾乎所有的水銀和其它重金屬,就重金屬含量而言,魚油比吃魚安全得多 -湖西- 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 13:32:52

吃植物的魚含汞量少,如沙丁魚,鳳尾魚,三文魚,而吃小魚的大魚水銀富集,如金槍魚汞濃度是沙丁魚的10~50倍。 見內 -湖西- 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (135328 bytes) () 10/08/2025 postreply 14:01:48

以前我買市麵上最貴的魚油(安全到醫生說寶寶都能吃)來吃,現在我認為這些保健品根本都不應該吃 -曲藝- 給 曲藝 發送悄悄話 (111 bytes) () 10/08/2025 postreply 09:03:55

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