以前有個印度醫生說不要吃鈣片，吃雞蛋殼磨粉，不吸收的部分自然排出，是否有道理呢？

所有跟帖： 

• 我不信。蛋殼大部分是碳酸鈣，到胃裏就溶解了，憑什麽不吸收？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/05/2025 postreply 08:03:17

• 把煮熟的雞蛋殼放在醏裏幾天，然後用醋做菜調料，可增加鈣吸收 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 10/05/2025 postreply 08:17:00

• 這是ChatGPT抄來的 -周老大- ♂ (4752 bytes) () 10/05/2025 postreply 08:07:48

• 人體可吸收35%-40%不錯了，還有其他微量元素，，記得小時候剁雞食會放些雞蛋殼和魚骨一起剁了喂雞，看來是可以用自然的東 -蘭竹- ♀ (24 bytes) () 10/05/2025 postreply 13:43:12