水果本來就不是必需品，以果糖為主，我認為不屬於碳水。我有一天早上在電話上下不來，差點餓暈過去，腦子不聽使喚了，聽到三個詞

馬上忘了一個。下來後馬上吃主食，大腦最需要葡萄糖。

所有跟帖： 

• 水果好吃太多了 當然是必需品 -MayX- ♀ (0 bytes) () 08/30/2025 postreply 18:02:34

• 好吃不等於必需。如果讓你在蔬菜和水果之間二選一，保持一年以上，你會怎麽選？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 07:10:08

• 光吃水果可以活命 菜不行 -MayX- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 11:04:40