每個人不一樣，我就是很容易焦慮的，有性格遺傳因素，也有環境因素，家庭環境是最大的影響。我一直在學習控製情緒，很難。

所有跟帖： 

• 這不需要控製，而是一個決定，當你說你控製不了焦慮的時候，其實你已經決定焦慮了 -monseigneur- ♂ (126 bytes) () 08/01/2025 postreply 18:57:11