這不需要控製,而是一個決定,當你說你控製不了焦慮的時候,其實你已經決定焦慮了

在這個世界上有很多我們決定不了的客觀事情,而主觀情緒恰恰是我們完全可以決定的。

請您先登陸,再發跟帖!