如果深度睡眠2到3小時，我覺得5個小時睡眠也夠了

來源: kingfish2010 於 2025-06-23 14:44:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (69 bytes)
回答: 我睡5個小時就夠了, 由 幕鼓晨鍾 於 2025-06-23 08:19:00

隻要白天足夠累，深度睡眠可以達到 2到3小時

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