晚上11點之前開始睡，子醜寅3個時辰（11點到5點）要在睡眠中，早上睡到自然醒就可以。午飯後要打個盹兒，最好能眯一小覺。

來源: Shubin 於 2025-06-22 07:58:02 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 睡覺 ——— 封存生命由周老大於 2025-06-21 19:11:57

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