對，VD大多食物中並不存在，除非是強化添加的。到一定年齡VD和鈣要補充可防骨質酥鬆。另外。。

來源: pickshell 於 2025-06-09 11:30:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (257 bytes)

雖然說目前研究VD，VC並不能防癌 和防某些疾病的發生。但是有統計數據顯示，癌症病人體內的VD有普遍低於正常範圍，還有不少疾病的重症人群，比如新冠重症人群，VD和VC普遍明顯都低。

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• 握爪 -窗外白雪- ♀ 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 06/09/2025 postreply 12:24:09

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