薯類屬於高碳水食物，其中的碳水除了澱粉，還包括糖，甜說明糖分高。

來源: TBz 於 2025-05-16 21:48:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (89 bytes)
本帖於 2025-05-16 21:57:48 時間, 由普通用戶 TBz 編輯
回答: 烤紅薯 由 幕鼓晨鍾 於 2025-05-16 11:00:08

薯類蛋白質含量很低，不見得比糙米更有營養。

 

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