薯類屬於高碳水食物,其中的碳水除了澱粉,還包括糖,甜說明糖分高。

來源: 2025-05-16 21:48:05 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

薯類蛋白質含量很低,不見得比糙米更有營養。