第一次做DEXA，被查出骨質疏鬆。還沒見醫生，想請大家幫我看看是不是已經很嚴重了？

Bone Density L1-L4:

BMD: 1.075 g/cm2, T-Score: -1.0

 

Trabecular Bone Score L1-L4:

TBS: 1.336

 

Bone Density Femoral Neck: Left

BMD: 0.750 g/cm2, T-Score: -2.1

 

Bone Density Bilateral Wards Mean:

BMD: 0.544 g/cm2, T-Score: -2.8

Bone Density Bilateral Trochanteric Mean:

BMD: 0.547 g/cm2, T-Score: -2.6

 

Bone Density Bilateral Hip Total Mean:

BMD: 0.793 g/cm2, T-Score: -1.7

所有跟帖： 

• 用chatGPT查查吧，它比醫生不差。 -ClearCase- ♂ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 10:01:00

• 好的 我試試看 -Mocha8- ♀ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 11:52:32

• 還沒到骨質疏鬆scores<-2.5 Osteopenia -yining99- ♀ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 10:39:00

• 有-2.8和-2.6，已經確診Osteoporosis -Mocha8- ♀ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 11:56:19

• 我就是想知道這種情況需要吃藥，打針，還是自己補鈣鍛煉就可以了 -Mocha8- ♀ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 12:00:32

• Bilateral wards data is less reliable -yining99- ♀ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 10:44:00

• 謝謝回複。我一點兒也看不懂。 -Mocha8- ♀ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 11:57:44

• 如果你年齡還輕，先查查什麽原因骨質疏鬆 -littlerabbit- ♀ (91 bytes) () 05/09/2025 postreply 12:37:17

• 我50，和你的情況非常像。可以分享一下你是怎麽治療的嗎？ -Mocha8- ♀ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 12:45:39

• 遊泳鍛煉吧. -5181- ♂ (0 bytes) () 05/10/2025 postreply 05:46:09

• 比你大幾歲也有骨質疏鬆的問題, 是在大腿骨折後診斷出來的 -Bluewily- ♀ (247 bytes) () 05/09/2025 postreply 16:16:28

• 你問一下你的醫生？ -田牛妹1- ♀ (228 bytes) () 05/09/2025 postreply 16:21:35

• 我41歲偶然發現骨質減少，吃了2年藥，同時做重量和運動，恢複正常。 -tiger00- ♀ (395 bytes) () 05/09/2025 postreply 17:21:21

• 看來我也危險呀，上次體檢想測骨密度，醫生告訴我65歲以後才能測。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 18:15:49

• 我40多歲時要求測骨質疏鬆 -littlerabbit- ♀ (225 bytes) () 05/09/2025 postreply 20:19:42

• 下次我也要找個理由測一下，自我感覺應該有點骨質酥鬆，但不嚴重，畢竟我一直在運動，也沒什麽不良反應。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 05/10/2025 postreply 07:33:22

• 我測了，沒有骨子疏鬆。我要求測的理由是體重輕，一輩子都輕，家醫說體輕跟吃什麽藥比不算啥。 -lawattaction- ♀ (274 bytes) () 05/09/2025 postreply 23:50:55

• 做檢查時，和一位69 歲的聊了一會兒，這位從來沒檢查過骨密度，這次來是因為家庭醫生 -lawattaction- ♀ (110 bytes) () 05/10/2025 postreply 00:00:46

• 這點我跟你很像，我也是基本沒給加國醫療添負擔的人，以前體檢都是3年一體檢，過60才改成每年體檢。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 05/10/2025 postreply 07:36:13

• 我查出骨質疏鬆後驗血發現缺VD，還有副甲狀腺激素高， -littlerabbit- ♀ (150 bytes) () 05/09/2025 postreply 18:36:35

• 我也有副甲狀腺激素高, 請問你手術後骨質疏鬆和缺VD有改善嗎? -Bluewily- ♀ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 22:11:37

• 手術後副甲狀腺激素降下來了，骨質疏鬆不是那麽明顯能好轉的，VD還是要補 -littlerabbit- ♀ (0 bytes) () 05/10/2025 postreply 06:46:50

• 謝謝! -Bluewily- ♀ (0 bytes) () 05/10/2025 postreply 12:36:16

• 查內分泌，維生素d， 曬太陽， 負重訓練， 跳繩，營養注意， 一年之後再查 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 23:36:05

• 謝謝大家的熱心建議！我也是希望能不吃藥就先不吃藥。 -Mocha8- ♀ (0 bytes) () 05/10/2025 postreply 04:53:10

• 做點需要體力的勞動，加強鍛煉吧，我一直保持做體力活的習慣，就是不想得骨質酥鬆。 -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 05/10/2025 postreply 05:06:18

• 嗯嗯 -Mocha8- ♀ (0 bytes) () 05/10/2025 postreply 12:09:14

• 你這個測得滿詳細的。我們一般隻測Lumbar spine, Hip 和 Femoral Neck. -杏核眼- ♀ (5222 bytes) () 05/10/2025 postreply 06:40:52

• 謝謝你分析的這麽細致。你說的一點沒錯，我一直偏瘦，而且長期缺乏力量訓練。 -Mocha8- ♀ (0 bytes) () 05/10/2025 postreply 12:12:56