外麵的除了餐館（不多），很多熟食速食半成品零食等， 比自家的飯食鹽可就多了。這些才是應最大程度避免的

來源: 加蘭 於 2025-05-01 20:23:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (78 bytes)

等二娃也上大學，我就嚴格控製加工食品零食外食等

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