外麵的除了餐館（不多），很多熟食速食半成品零食等， 比自家的飯食鹽可就多了。這些才是應最大程度避免的

來源: 於 2025-05-01 20:23:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

等二娃也上大學，我就嚴格控製加工食品零食外食等