你的老師不行, 姿勢動作正確，立刻其樂融融

所有跟帖： 

• 油管上有沒有好的，給推薦一下？ -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/23/2025 postreply 17:49:33

• 不是這樣的，是老師看著你，替你糾正好。多年前我幫一白老太試過，調好姿勢再做起式，她立刻覺得舒服 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/23/2025 postreply 18:10:41

• 姐幾年前也是去跟班學的，總沒堅持住。明天再準備試一次 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/23/2025 postreply 19:01:16