不是這樣的，是老師看著你，替你糾正好。多年前我幫一白老太試過，調好姿勢再做起式，她立刻覺得舒服

來源: 周老大 於 2025-04-23 18:10:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 油管上有沒有好的，給推薦一下？ 由 Dayi 於 2025-04-23 17:49:33

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