太厲害了，身材這麽好

有這麽多好處，難怪我家那位也經常倒立，不過他是用手掌還可以行走

所有跟帖： 

• 用手掌 hand stand , 更難，就是benefit 中的提到的最後一條，手腕支撐全身。他能行走，更列害！ -lawattaction- ♀ (863 bytes) () 04/07/2025 postreply 19:21:46

• 小聲告訴你：我的腰1尺8，渾身都是肌肉，沒肥肉。希望大家都去做重訓，而且，鍛煉要有一定強度。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/07/2025 postreply 19:42:48

• 太利害了，向你學習 -曲藝- ♂ (0 bytes) () 04/08/2025 postreply 00:39:06