我還好,肉沒減,碳水沒加,隻是減少了零食~~~現在減了些水果,希望A1c能降下來。最近空腹血糖有降到100以下:)

所有跟帖: 

你忘了,禦醫提醒了,蛋白質吃多了,增加腎負擔。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 18:10:38

不可能多到那一步的,多到那一步可不容易 -曲藝- 給 曲藝 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 18:40:14

噢!希望你是對的。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 19:50:38

沒過量,我對份量已經很有經驗了,過量體重會增加~~~體重這半年很穩定,BMI在22.1 - 22.3之間 -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 20:27:08

那就好!繼續努力! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 20:42:01

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