認識一個人，肚子脹氣有幾年，

來源: lily235 於 2025-03-30 20:40:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (603 bytes)
回答: 消化、吸收和利用 由 牛經滄海 於 2025-03-30 13:41:00

認識一個人，肚子脹氣有幾年，每天吃完午飯下午的時候就肚子脹氣，肚子都變成圓的，直到晚飯還脹氣，所以晚飯吃的很少。很多時候腹瀉都是漂浮的，感覺是腸道的吸收問題。幾年後情況好轉，沒吃藥。經驗是，食物要新鮮的，一日三餐要現做的，不吃剩的。吃蔬菜，常見的蔬菜都吃，吃蘿卜。可以揉肚臍，雙手疊加放在肚臍上揉，每晚都做。吃dried plums,有助於排便，這個幫助比較大。現在基本恢複，偶爾也脹氣，但是很輕。希望能幫到你。

所有跟帖： 

• 謝謝 -牛經滄海- ♂ 給 牛經滄海 發送悄悄話 牛經滄海 的博客首頁 (0 bytes) () 03/31/2025 postreply 04:19:00

• 揉肚臍有用， 揉完會排氣。 我每天睡覺前躺在床上，雙手疊在一起，順時針方向柔50-100 -mimi56- ♀ 給 mimi56 發送悄悄話 mimi56 的博客首頁 (0 bytes) () 03/31/2025 postreply 10:02:17

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