多吃應該是有好處的，我也經常吃，雖然我是為我的眼睛。

所有跟帖： 

• 熟的比生的對眼睛更有益，我的經驗。你吃生的還是熟的？ -數與形- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 21:16:24

• 我是吃熟的，以後準備生的熟的輪著吃。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 21:30:19

• 請問你感覺對眼睛有幫助麽？ -今年蘋果樹- ♀ (0 bytes) () 03/28/2025 postreply 13:21:11

• 我覺得有幫助，我年輕時用眼過度，有一陣有幹眼症現象，後來吃胡蘿卜減少用眼以後，幹眼症沒有了，當然，我也 -6thsense- ♀ (153 bytes) () 03/28/2025 postreply 16:54:31

• 眼睛度數能保持跟十年前一樣，也沒有別的眼疾，看來日常的保養是挺厲害的。 -今年蘋果樹- ♀ (0 bytes) () 03/29/2025 postreply 07:32:54