一年之後恢複正常，因為做阻力，肌肉占比增加。

來源: 牛經滄海於 2025-03-20 09:25:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 能說說怎麽恢複肌肉的損失嗎？大量重力訓練，補蛋白質？由 lucky_rain 於 2025-03-20 06:14:22

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• 好 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 03/20/2025 postreply 11:24:03

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