這和我現在的飲食習慣差不多,除了做肉放一些鹽,蔬菜或者生吃,或者無鹽無油做熟吃時放調料(pepper,tumeric,

extra virgin olive oil, etc, 不包括鹽). 堅持了大約一年了，還會繼續下去。

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• 我們家覺得菜隻能無鹽才吃得出真正的新鮮味道 -mikecwu- ♀ (516 bytes) () 03/20/2025 postreply 15:30:29