我的情況跟你差不多~~~分數86.9，不過吃飯沒有你講究，基本還是啥都吃，盡量平衡。膽固醇經過一年多的努力回到安全區域

但是LDL很難降，剛測的ApoB也高：）

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• 咱們真的很像，我又去看了你的降膽固醇的帖子，要向你學習，爭取把膽固醇降低些。我要少吃肉，多吃豆腐，再增加些橄欖油 -杏核眼- ♀ (75 bytes) () 03/17/2025 postreply 17:08:15