短期內不吃主食可以，長期不行的。

我身邊的長壽老人都是每天吃主食的，世界上最長壽的那幾個祥瑞據報道也都是天天吃主食的。

所有跟帖： 

• 對的，我看到的也是，人體太複雜了，你不知道不吃主食會有些啥後果而且還至命，反而糖尿病的活到九十幾 -曲藝- ♂ (260 bytes) () 03/17/2025 postreply 12:11:30