小學就參加遊泳比賽，但沒用過任何設備測量成績，其它鍛煉也不用手表之類的。會換氣是第一步，以後學姿勢就有了基礎。

來源: AprilMei 於 2025-03-15 12:38:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 懂遊泳的過來看一看 由 田牛妹1 於 2025-03-15 08:57:50
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