懂遊泳的過來看一看

來源: 田牛妹1 於 2025-03-15 08:57:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (410 bytes)

這個成績怎麽樣？

新手， 遊了四五個月. 我知道怎麽換氣了

說到肌肉， 我也是有肌肉， 全身都是lean meat加油

所有跟帖： 

• 讚！雖然我不懂。自學的還是跟班學的？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 09:10:20

• 自學… 我開始是憋得不行了才冒頭呼吸：-） -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 09:18:05

• 我一直想認真係統地學，甚至想找私教。我第一次學遊泳就是在大學實習期間偷偷坐車到海邊自學的 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (298 bytes) () 03/15/2025 postreply 09:30:11

• 我有時就觀察身邊的人怎麽抬頭， 怎麽劃手臂 -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 09:43:48

• 我在南方上的大學，也沒有上過遊泳課。學校裏沒有泳池，我們都要走很遠到湖裏去遊泳。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 12:40:56

• 多年前南方人不會遊泳是有性命之憂的。 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 19:50:39

• 是滴。 所以要學會踩水。 -Charlotte100- ♀ 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 20:36:26

• 不隻是踩水。我隻用手或腳都可以遊。 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 07:44:16

• 你這個手表可以進水的？ -longnv- ♀ 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 09:28:17

• Apple Watch -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 09:44:07

• 對新手而言很不錯了，鼓勵下：） -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 09:36:19

• 謝謝！ -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 09:44:27

• 我遊泳是北體專業教練教的，拽著你的胳膊腿糾正動作， 遊泳姿勢標準美觀。 -Charlotte100- ♀ 給 Charlotte100 發送悄悄話 (21 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:40:09

• 讚！這是我想要的結果。將來我請教你啊！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 10:55:47

• 私教好，一開始動作就標準，多花點錢值得。 -Charlotte100- ♀ 給 Charlotte100 發送悄悄話 (79 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:02:53

• 我不知道到哪裏去找好的遊泳私教，其實，我兒子就有遊泳救生證書。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:08:55

• 那就讓你兒子教你。 -Charlotte100- ♀ 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:11:00

• 不好意思！另外，他很忙。等我真正學了，問問他是可以的。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:44:56

• 我教過兩個孩子換氣，20分鍾內全會了。後來教50歲以上的一對夫婦，怎麽都學不會。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 12:43:09

• 就和學車一樣，16 歲小孩8 小時就會了，50 歲的80 小時也夠嗆！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 15:04:20

• 我前夫和現任都教過我，我能仰浮，能不透氣遊，但一換氣就灌水。 -tiger00- ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (243 bytes) () 03/15/2025 postreply 17:46:17

• 你還是沒學會換氣。我教的夫婦也是這個毛病，憋著氣往前遊。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 18:25:31

• 社區中心去找 -julie116- ♀ 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 15:03:13

• https://swimminglevel.com/ -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:51:00

• 你可以成績輸入網上自測一下 -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 11:52:00

• 謝謝推薦. 我查了！ beginner! Lol -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 16:13:17

• 小學就參加遊泳比賽，但沒用過任何設備測量成績，其它鍛煉也不用手表之類的。會換氣是第一步，以後學姿勢就有了基礎。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 12:38:50

• 哪裏有肉啊，沒看到肉 -slow_quick- ♂ 給 slow_quick 發送悄悄話 slow_quick 的博客首頁 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 16:31:14

• 52 laps 應該是2600 yards. 如果2600yard 一小時是OK。 -ZGBD01- ♀ 給 ZGBD01 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 17:41:00

• 我查了， 是beginner水平. 不過能遊， 遊完後不累. 達到我的目標目的 -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 17:47:04

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