我平常都是每天早起一杯，正好。不敢多喝，怕影響睡眠。

偶爾需要開長途的時候，我也用咖啡提神。但是咖啡那個勁過了之後，會覺得特別累，嗓子特別幹，所以盡量不幹用咖啡提神的事兒。