你不是都很好，為什麽要測？

要降低血糖，最好的辦法就是不吃碳水化合物。吃雞蛋，肉類，蔬菜，基本不升血糖。現在我買麵包，調料等看看lable，盡量不含添加糖。

所有跟帖： 

• 第一個5.8高了 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 03/14/2025 postreply 13:53:51

• 你如果保持現在的生活方式，飲食和運動，你的A1C會在今後的很多年裏會一直維持在這個水平上。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 05:26:47

• 謝謝你的這些信息。會一直保持現有的狀態的。希望60歲以後還能在正常範圍。聽說60歲以後身體機能又是一個大下降。 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 03/15/2025 postreply 06:34:12