你不是都很好,為什麽要測?

來源: 2025-03-14 13:52:21 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

要降低血糖,最好的辦法就是不吃碳水化合物。吃雞蛋,肉類,蔬菜,基本不升血糖。現在我買麵包,調料等看看lable,盡量不含添加糖。