恰恰相反果糖升糖指數低，但因為直接經過肝髒代謝容易導致脂肪肝

來源: 夏陽 於 2025-03-06 11:24:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (90 bytes)
本帖於 2025-03-06 11:47:45 時間, 由普通用戶 夏陽 編輯

水果中的糖分除了果糖還有葡萄糖，升糖指數高的是葡萄糖。

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