冬天沒院子活 每天遊泳40分鍾 外加走6000步

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50米長的泳道，我抬頭蛙遊1000米是40分鍾。

現在冬天早上7點多天還黑，路還滑，50米泳道開放時間是早5點半到8點半，為安全我改成上午或中午去遊，也遊40分鍾，但肯定不夠1000米。

所有跟帖： 

• 家務也是活動 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 07:36:00

• 今早起來做預製菜 燉一大鍋牛肋條 燉排骨 涼了標名凍上裝袋 吃食拿一袋 -hhhh- ♀ (120 bytes) () 02/06/2025 postreply 07:48:42

• 早起燉一鍋豬肘子。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 08:19:32

• 非常好的活動！ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 08:28:00