謝謝。但是應該不是這個答案。關節都痛了,哪還能夏天地裏勞作冬天跳健美操啊
所有跟帖:
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答案是拉筋!骨正筋柔,氣血自流!
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02/02/2025 postreply
10:46:10
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83 歲做的蛤蟆功,和我的瑜伽烏鴉式是一個道理。
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02/02/2025 postreply
11:11:41